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A psicologia oferece um espaço para se escutar com mais profundidade, reconhecer seus sentimentos e encontrar caminhos mais leves e verdadeiros.
Sou Daiane Carato, psicóloga clínica há 8 anos, consultora de saúde mental, com +10 mil atendimentos realizados e centenas de vidas transformadas pela psicoterapia. Especializada em Psicologia Analítica, atendo adultos em busca de mais autenticidade, autonomia e sentido na vida.
Com uma escuta acolhedora e um olhar atento à sua história, posso te ajudar a compreender seus padrões, transformar dores em consciência e caminhar em direção a uma vida mais alinhada com quem você realmente é.
Atendimento online para brasileiros em todo o mundo e presencial em Salto/SP.
Quem sou eu
Sou Daiane, psicóloga clínica formada pela PUC Campinas desde 2016, com especialização em Psicologia Analítica Junguiana pela UNICAMP. Atuo desde 2017 com atendimentos individuais e personalizados, sempre com um olhar atento à singularidade de cada pessoa.
Minha abordagem é humanizada e acolhedora. Acredito que a psicoterapia é um caminho de reconexão com a essência, onde é possível se compreender mais profundamente e viver de forma mais autêntica.
Busco constante aprimoramento, me aprofundando na Psicologia Profunda e no estudo do inconsciente. Na prática clínica, integro técnicas como arteterapia, sandplay, análise de sonhos, mindfulness e recursos expressivos, para que o processo seja tão único quanto quem o vivencia.
Mais do que tratar sintomas, meu trabalho é oferecer um espaço seguro onde sentimentos, histórias e transformações possam emergir com respeito e profundidade.
Se você sente que é hora de olhar para si com mais coragem e cuidado, estou aqui para caminhar ao seu lado.
Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual oferece um espaço seguro para explorar suas questões emocionais, comportamentais e psicológicas. Este processo visa promover o autoconhecimento e ajudar a integrar emoções e pensamentos, desenvolvendo estratégias para enfrentar as dificuldades do dia a dia. A psicoterapia é um caminho para uma vida mais equilibrada e autêntica.
Minha Abordagem
Psicologia Analítica Junguiana
Minha prática é baseada na Psicologia Analítica Junguiana, que acredita na individuação — o processo de tornar-se quem realmente somos. Exploramos aspectos conscientes e inconscientes da psique, arquétipos, símbolos e sonhos, para promover um entendimento mais amplo de si mesmo (a) e do mundo, e assim viver de forma mais autêntica.
Benefícios
A psicoterapia oferece uma série de benefícios, como:
Autoconhecimento: Compreender melhor seus sentimentos e comportamentos.
Alívio de Sintomas: Reduzir ansiedade, depressão e estresse.
Desenvolvimento de Habilidades: Aprender a lidar com situações desafiadoras.
Aumento da Autoestima: Fortalecer sua confiança.
Melhora nos Relacionamentos: Aperfeiçoar a comunicação e empatia.
Bem-Estar Geral: Promover equilíbrio emocional.
Apoio em Crises: Lidar com transições e adversidades.
Alinhamento com seus Valores: Viver de forma mais autêntica e significativa.
Visão Positiva do Futuro: Superar bloqueios e construir um caminho mais esperançoso.
Funcionamento
Como Funcionam as Sessões
Sigilo e Confiança: O sigilo profissional é essencial para garantir que você se sinta seguro e acolhido (a). Todo conteúdo será tratado com ética e confidencialidade.
Atendimento Personalizado: As sessões têm a duração de 50 minutos e são conduzidas de forma individualizada para atender suas necessidades específicas.
Modalidade Online: Atendimentos realizados de forma online, garantindo flexibilidade sem comprometer a qualidade.
Frequência das Sessões: As sessões podem ser semanais, quinzenais ou ocasionais, com horário fixo. Caso precise desmarcar, basta avisar com um dia de antecedência.
Duração da Psicoterapia: A duração varia conforme as questões a serem trabalhadas. Vamos revisar periodicamente o progresso e ajustar o plano terapêutico, conforme necessário.
Ferramentas de Apoio: Além das sessões, você terá acesso a práticas e recursos que poderão ser aplicados entre os encontros, estimulando maior autonomia e autoconhecimento.
Agendamento
Primeira sessão
Escolheremos o melhor horário para nosso encontro, de acordo com a sua disponibilidade e minha agenda. Também definiremos a forma de pagamento mais conveniente para você. No primeiro encontro, exploraremos suas demandas e objetivos, criando um espaço seguro para que você compartilhe tudo o que sentir vontade.
Serviços para Empresas e Instituições
Atuo como consultora de saúde mental promovendo o bem-estar emocional e psicológico em ambientes corporativos. Esses serviços incluem implementação de NR1, programas contínuos de saúde mental e palestras com foco na saúde mental e desenvolvimento pessoal.
Faço a implementação completa da NR-1 com foco na gestão dos riscos psicossociais, oferecendo diagnóstico inicial por meio de escala validada para avaliar clima organizacional, estresse ocupacional, assédio e comprometimento. A partir desse levantamento, desenvolvo um plano de ação com medidas preventivas, intervenções personalizadas e programas contínuos para promover saúde mental e bem-estar no ambiente de trabalho. Toda a implementação é documentada com relatórios estratégicos e evidências que comprovam a adequação da empresa à norma. Também realizo o monitoramento contínuo para garantir a eficácia das ações e a conformidade permanente com a NR-1.
Implementação de NR1
Desenvolvo e aplico programas contínuos de saúde mental voltados à promoção do bem-estar emocional nas empresas. As ações são pensadas a partir da realidade de cada equipe e incluem rodas de conversa, oficinas temáticas, treinamentos, escutas individuais, campanhas educativas e intervenções focadas na prevenção do estresse, do adoecimento psíquico e na melhoria do clima organizacional. São programas que acompanham o dia a dia da empresa, favorecendo uma cultura mais saudável, empática e produtiva, com foco no cuidado constante e no fortalecimento da saúde emocional no ambiente de trabalho.
Programas Contínuos de Saúde Mental
As palestras são apresentações estruturadas com o objetivo de informar, sensibilizar e educar os participantes sobre questões relacionadas à saúde mental e ao desenvolvimento pessoal. Com uma abordagem didática, as palestras são realizadas para públicos maiores, permitindo que um grande número de pessoas tenha acesso a conteúdos importantes de forma acessível e objetiva.
Palestras
Campanhas de saúde e segurança no trabalho (SIPAT).
Janeiro Branco: Saúde mental e planejamento emocional.
Setembro Amarelo: Prevenção ao suicídio e acolhimento.
Burnout: Prevenção e manejo do esgotamento profissional.
Transtornos alimentares e sua relação com o bem-estar emocional.
Gestão do estresse e equilíbrio no dia a dia.
Comunicação e resolução de conflitos no ambiente de trabalho.
Entre outros temas adaptados conforme a demanda da instituição.
Temas